|
Dzisiejsza kulturystyka jest bardzo nielatwym sportem. Nie wystarczy zago´sci´c na silowni codziennie i wytworzy´c zamysl treningowy. Sporty silowe sa bardzo wymagajacymi dla organizmu pod wzgledem gospodarki wodno-elektrolitowej, dlatego tez odzywki Olimp sluza poprawie tego bilansu. Ich priorytetowym zadaniem jest utrzymanie go na poziomie optymalnym lub doslownie nieco wyzszym, aby na kazdym treningu mozna bylo da´c sto % sily, wytrzymalo´sci oraz dodatkowo kondycji. Najwazniejszym elementem treningu jest uzupelnianie jonów elektrolitowych dodatnich i ujemnych. Najlepszym sposobem na to jest picie napojów izotonicznych produkowanych poprzez spólke Olimp. Poza tym azeby osiagna´c jeszcze wieksze przyrosty wagi przy jednoczesnym ograniczeniu spozywania kalorii sportowcy przyjmuja tak zwana kreatyne. Jest to ´srodek poprawiajacy przyrosty mie´sniowe zupelnie dozwolony w treningu, mozna go stosowa´c bez obaw, aczkolwiek nie trzeba przesadzi´c z jego ilo´scia. Wla´sciwie kazdy zawodnik powinien by´c prowadzony poprzez rozsadnego trenera, który zna sie na rzeczy.
|
|